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宿醉后可以做有氧运动吗
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1人回答
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60次阅读
有氧运动
运动
问题描述:
宿醉后可以做有氧运动吗
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
指导意见:宿醉后可以适当的运动。体育运动或冷水澡能加速肝脏对酒精的分解速度,这或许能有助于赶走困意。建议喝酒前先吃点东西。相比颜色较浅的酒精饮料如白葡萄酒、伏特加和白朗姆酒等,颜色较重的酒精饮料如威士忌、红葡萄酒和深色朗姆酒等更容易导致宿醉反应。
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宿醉后可以做瑜伽吗
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