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怀孕血糖高吃什么可以降血糖

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怀孕血糖高吃什么可以降血糖

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张永生
张永生 山东省立医院 副主任医师
目前没有哪种食物可以降低血糖。怀孕血糖高又称妊娠糖尿病,一般确诊妊娠糖尿病要做糖耐量检查,餐后一小时血糖超过10mmol/l,餐后2小时血糖超过8.5mmol/l就可以确诊妊娠糖尿病,当然糖耐量是喝葡萄糖水来测定的,平常正常饮食情况下,血糖可能达不到喝糖水那么高,所以一旦确诊了妊娠糖尿病,孕妇们要监测血糖。妊娠期间空腹血糖是控制在3.3mmol/l到5.3mmol/l,餐后一小时血糖是小于7.8mmol/l,2小时血糖是小于6.7mmol/l,如自己监测血糖达不到这个控制目标,就要进行胰岛素的注射治疗,通过食物目前没有哪一种食物是可以降低血糖的,所以该用胰岛素治疗时,就用胰岛素治疗。

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推荐 降低密度脂蛋白的药

降低密度脂蛋白的药物主要有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、依折麦布、普罗布考等。建议在医生指导下根据血脂水平及心血管风险选择合适药物,同时配合饮食控制和运动。

1、阿托伐他汀

阿托伐他汀属于他汀类药物,通过抑制胆固醇合成酶降低低密度脂蛋白,适用于高胆固醇血症和动脉粥样硬化患者,可能出现肌肉酸痛等不良反应。

2、瑞舒伐他汀

瑞舒伐他汀为强效他汀类药物,降脂效果显著,需警惕肝功能异常风险,尤其适用于家族性高胆固醇血症患者。

3、依折麦布

依折麦布通过抑制肠道胆固醇吸收发挥作用,常与他汀类药物联用,适用于单用他汀效果不佳或不能耐受他汀的患者。

4、普罗布考

普罗布考具有抗氧化和降脂双重作用,可延缓动脉粥样硬化进展,但可能引起QT间期延长,用药期间需监测心电图。

除药物治疗外,建议限制饱和脂肪摄入,增加膳食纤维和omega-3脂肪酸的摄取,每周保持适量有氧运动,定期复查血脂指标。

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