健康知道
| 1人回答 | 60次阅读
输尿管结石0.8厘米多数情况下无须手术，可通过药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式治疗。具体处理方式与结石位置、是否合并感染或梗阻等因素有关。
1、药物排石：适用于无严重梗阻的结石，可遵医嘱使用坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠等药物促进排石，同时需增加饮水量。
2、体外碎石：针对中上段结石，通过体外冲击波将结石粉碎，可能与结石硬度、患者体型等因素有关，通常伴随血尿、腰痛等症状。
3、输尿管镜取石：适用于下段结石或体外碎石失败者，通过内镜直接取出结石，可能与解剖异常、结石嵌顿等因素有关，术后可能出现尿频、尿痛等症状。
4、开放手术：仅适用于合并严重感染、肾功能损害或解剖畸形的极少数病例，需根据具体情况评估。
建议每日饮水量超过2000毫升，避免高草酸饮食，定期复查超声监测结石位置变化，若出现发热或持续腰痛需及时就医。
输尿管结石患者可进行跳跃运动、散步、爬楼梯、瑜伽等低强度运动，有助于促进结石排出。运动需结合医生建议，避免剧烈活动加重症状。
1、跳跃运动：原地跳跃或跳绳可通过重力作用帮助小结石移动，适合结石直径较小且无急性绞痛者，每日可分次进行。
2、散步：匀速步行30分钟以上能促进输尿管蠕动，建议选择平坦路面，避免颠簸，同时注意补充水分增加尿量。
3、爬楼梯：适度上下楼梯可通过体位变化辅助结石下行，单次运动量以不引发腰部剧痛为限，需扶稳栏杆防跌倒。
4、瑜伽：选择扭转体式如猫牛式、婴儿式可放松输尿管周围肌肉，动作需缓慢轻柔，避免倒立体位增加肾盂压力。
运动期间应监测排尿情况，若出现血尿、发热或持续疼痛需立即停止并就医，同时保持每日饮水量超过2000毫升。
