首页 > 营养饮食

晚上吃枸杞是否可以减肥?

| 1人回答 | 51次阅读

问题描述:
晚上吃枸杞是否可以减肥?

全部回答
1条回答

王俊宏
王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
枸杞体含有多种丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,具有较好的抗氧化作用。但是减肥效果不是很明显,但经常吃枸杞的话,可以有抗疲劳、促进免疫力、保护生殖功能等效果,枸杞是一种非常安全的食物,体内不含任何毒素,可以长期的食用。枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用,但并不是有人都可以服用。要多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要长久坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜,不建议服用减肥的药物,如果服用减肥药有什么身体不适的话,尽快到正规医院检查。

其它精选问题

推荐 白醋可以淡化胎记吗

白醋不能有效淡化胎记,胎记的形成多与遗传、皮肤色素沉积或血管发育异常有关,具体治疗需根据胎记类型选择医学手段,如激光治疗、外科手术、冷冻疗法等。 1、胎记的成因 胎记有多种类型,包括色素型胎记如太田痣、咖啡斑和血管型胎记如草莓状血管瘤、鲜红斑痣。色素型胎记是由于皮肤局部色素细胞异常增生或色素分布不均引起,通常与遗传有一定的关系。血管型胎记则是由于血管发育异常,导致皮肤表面呈现红色或紫色斑块。外部环境因素,如孕期母体激素水平变化、外界刺激等,可能加重胎记的显现。 2、为什么白醋无法淡化胎记 白醋属于生活中的酸性物质,虽然对皮肤有一定的清洁和抑菌作用,但对胎记这样的深部色素沉积或血管病变并无直接作用。长期使用白醋擦拭皮肤还可能导致皮肤屏障受损、过敏等副作用,这不仅无法淡化胎记,反而可能引发其他皮肤问题。 3、胎记的治疗方法 对严重影响外貌或健康的胎记,建议寻求专业的医疗治疗方案。目前有效手段主要包括: 激光治疗:用于色素型胎记和浅表性的血管型胎记,如黑色素痣、鲜红斑痣等,常用激光类型有调Q激光、脉冲染料激光。 外科手术:适用于较大的深层胎记,尤其是影响功能或可能恶变的胎记。手术需结合病变范围及部位设计方案。 冷冻疗法:通过低温破坏病理组织,适用于一些浅表性病变胎记。 在决定治疗方式前,务必咨询皮肤科根据胎记类型、部位和个人皮肤状态制定针对性方案。 建议大家不要尝试用民间偏方治疗胎记,例如用白醋或其他化学物质处理皮肤。胎记是一种相对复杂的医学问题,盲目操作可能导致皮肤损伤或刺激病情发展。如果胎记影响美观或存在潜在健康风险,及时到正规医院,由专科医生进行评估是最安全、有效的选择。

相关阅读精选

点击查看更多