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糖尿病可能导致性功能障碍，常见表现包括勃起功能障碍、性欲减退等。性功能受损通常与神经病变、血管损伤、激素水平异常、心理因素有关。
1. 神经病变：长期高血糖可导致周围神经损伤，影响阴茎勃起功能。患者可能出现触觉减退或勃起不坚，需通过血糖控制联合甲钴胺、硫辛酸等营养神经药物治疗。
2. 血管损伤：糖尿病血管病变会减少生殖器官血流量，常见下肢动脉硬化伴随阴茎供血不足。除降糖治疗外，可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等血管活性药物。
3. 激素异常：部分男性患者出现睾酮水平降低，表现为晨勃减少、性欲下降。需检测性激素水平，必要时在医生指导下补充睾酮制剂。
4. 心理因素：疾病压力与性功能障碍可能形成恶性循环，建议伴侣共同参与治疗，必要时寻求心理咨询。认知行为疗法对改善性心理状态有帮助。
糖尿病患者应定期监测血糖，保持适度运动，避免吸烟饮酒。出现性功能问题应及时向内分泌科或男科医生咨询，早期干预可显著改善预后。
糖尿病病人可通过蒸煮、凉拌、少油煎烤、分餐制等方式选择食物烹调与餐次安排，需兼顾血糖控制与营养均衡。
1、蒸煮：优先采用蒸、煮等低温烹调方式，减少油脂添加，保留食材营养，适合处理蔬菜、鱼类等低升糖指数食物。
2、凉拌：生食或轻微焯水后凉拌，搭配醋、柠檬汁等酸性调味料，有助于延缓碳水化合物吸收，适合叶菜类与菌菇类。
3、少油煎烤：使用不粘锅少量油煎烤肉类或根茎类蔬菜，避免高温焦化产生有害物质，控制单次油脂摄入在5克以内。
4、分餐制：每日5-6餐定时定量，早中晚三餐搭配2-3次加餐，每餐主食不超过50克生重，加餐以坚果、无糖乳制品为主。
建议选择全谷物与高膳食纤维食材，避免勾芡、糖醋等烹饪方式，定期监测餐后血糖调整饮食方案。
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