健康知道
| 1人回答 | 51次阅读
肾结石可通过大量饮水、调整饮食、适度运动、中药辅助等方式缓解。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、大量饮水：每日饮水量超过2000毫升有助于稀释尿液，减少晶体沉积。建议家长监督孩子定时定量饮水，避免碳酸饮料。
2、调整饮食：减少草酸含量高的菠菜、竹笋等食物，限制钠盐和动物蛋白摄入。可适量增加柑橘类水果帮助碱化尿液。
3、适度运动：跳绳、爬楼梯等跳跃运动可能促进小结石排出，但需避免剧烈运动导致肾绞痛发作。
4、中药辅助：金钱草、鸡内金等中药具有利尿排石作用，但须在中医师指导下使用，不可替代正规治疗。
结石直径超过6毫米或伴随血尿、发热时需及时就医，体外冲击波碎石术或输尿管镜取石是常用医疗手段。
肾结石12毫米属于中等大小，多数情况下需要医疗干预。肾结石的处理方式主要有药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石、经皮肾镜取石。
1、药物排石：适用于结石表面光滑且输尿管无狭窄的情况，常用药物包括坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠，需配合大量饮水促进结石排出。
2、体外冲击波碎石：适用于肾盂或上盏结石，通过高频声波将结石粉碎为小于4毫米的颗粒，碎石后可能出现血尿或肾绞痛，需配合药物缓解症状。
3、输尿管镜取石：适用于中下段输尿管结石，通过尿道置入内镜直接取出或激光碎石，术后可能留置双J管2-4周，需预防尿路感染。
4、经皮肾镜取石：适用于较大或复杂肾结石，需在腰部建立通道进行碎石取石，术后需监测出血和感染风险，住院时间通常3-5天。
建议每日饮水量保持2000毫升以上，限制高草酸食物摄入，定期复查超声监测结石情况，突发剧烈腰痛或发热需立即就医。
