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肾结石可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石、中医调理等方式促进排出。肾结石的形成与代谢异常、尿路梗阻、饮食结构、感染等因素有关。
1、大量饮水：每日饮水量超过2000毫升可增加尿量冲刷结石，适合直径小于6毫米的结石。建议选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶咖啡。
2、药物排石：枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液，坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠栓能缓解绞痛。药物需在医生指导下使用，可能与血尿、胃肠不适等症状有关。
3、体外碎石：冲击波碎石适用于直径10-20毫米的肾盂结石，通常需重复进行2-3次。术后可能出现肾周血肿、发热等并发症，需配合排石药物辅助。
4、中医调理：金钱草颗粒可利尿通淋，排石颗粒能促进输尿管蠕动，配合针灸刺激特定穴位。治疗期间需限制高草酸食物，定期复查结石位置变化。
建议保持低盐低蛋白饮食，避免久坐并适度跳跃运动，若出现持续腰痛或发热需及时就医评估。
输尿管结石疼痛可能与结石移动刺激输尿管有关，常见原因包括结石嵌顿、输尿管痉挛、继发感染及解剖异常。疼痛程度与结石位置、大小及个体敏感性相关。
1、结石移动结石下行时摩擦输尿管壁引发绞痛，表现为突发腰腹部剧痛。可通过解痉药物如盐酸屈他维林、黄体酮或双氯芬酸钠缓解症状，同时增加饮水量促进排石。
2、输尿管痉挛结石刺激导致平滑肌强烈收缩，疼痛呈阵发性加剧。热敷腰腹部可暂时缓解痉挛，必要时使用硫酸阿托品等抗胆碱药物解除痉挛状态。
3、继发感染结石滞留可能引发肾盂肾炎，出现发热伴疼痛。需进行尿培养后使用左氧氟沙星、头孢曲松等抗生素控制感染，并尽早解除梗阻。
4、解剖异常输尿管狭窄或畸形者更易发生结石卡顿，需通过CT尿路造影评估。对于反复发作者可考虑输尿管狭窄段切除吻合术等矫正手术。
急性发作期建议保持适度活动促进结石位移，每日饮水量维持在2000毫升以上，限制高草酸食物摄入。持续性疼痛或发热需急诊处理。
