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左肾下盏结石位于左侧肾脏最下方的肾盏内，属于泌尿系统结石的常见类型，具体位置可通过影像学检查定位。
1、解剖位置：左肾下盏是肾脏集合系统的末端结构，结石多沉积于此区域，靠近输尿管连接部。
2、影像特征：CT或B超检查可见左侧肾脏下部肾盏内高密度影，结石直径多小于5毫米时可自行排出。
3、症状关联：结石活动时可能引起左侧腰背部钝痛，若堵塞输尿管可引发肾绞痛并向会阴部放射。
4、治疗定位：体外冲击波碎石治疗时需精准定位结石在下盏的立体位置，必要时采用输尿管软镜取石。
建议每日饮水量保持2000毫升以上，避免高草酸饮食，定期复查结石位置变化情况。
双肾结石患者需注意调整饮食结构、增加水分摄入、控制体重及定期复查，结石较大或症状明显时需及时就医。
1、调整饮食减少高草酸食物如菠菜、浓茶，限制每日钠盐摄入低于5克，适量补充钙质避免肠道过量吸收草酸。
2、多饮水每日饮水量维持在2000-3000毫升，保持尿液稀释状态，有助于预防结石增大和新结石形成。
3、体重管理肥胖会增加尿钙排泄，建议通过低脂饮食和规律运动将体重指数控制在18.5-23.9之间。
4、定期监测每6-12个月进行泌尿系超声检查，若出现腰痛、血尿或发热需立即就诊，可能需体外碎石或输尿管镜治疗。
日常可适当进行跳跃运动促进小结石排出，避免长期憋尿和高温环境作业，出现剧烈肾绞痛时需急诊处理。
