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0.8毫米的肾结石多数情况下可以自行排出。肾结石的排出概率主要与结石位置、泌尿系统结构、日常饮水量、身体活动量等因素有关。
1、结石位置：位于肾盂或输尿管上段的结石较易排出，输尿管下段或膀胱入口处可能需更长时间。增加跳跃运动有助于促进移位。
2、泌尿系统结构：输尿管直径正常者（约3-4毫米）排出0.8毫米结石无阻碍，存在先天性狭窄或炎症粘连时需医疗干预。
3、日常饮水量：每日饮水超过2000毫升可增加尿流冲刷作用，建议分次饮用温水，避免浓茶咖啡等利尿饮品。
4、身体活动量：适度跑跳运动利用重力作用辅助排石，但需避免剧烈运动导致结石嵌顿引发肾绞痛。
观察期间出现持续腰痛、血尿或发热需及时泌尿外科就诊，日常可适量食用柠檬、西瓜等利尿食物辅助排石。
肾结石卡在膀胱可通过多饮水、药物排石、体外冲击波碎石、膀胱镜取石等方式治疗。通常由尿液浓缩、泌尿系统感染、代谢异常、尿道狭窄等原因引起。
1、多饮水：每日饮水量超过2000毫升有助于冲刷尿道，促进小结石排出。适合结石直径小于6毫米且无严重梗阻的情况，可配合适度跳跃运动。
2、药物排石：盐酸坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛，枸橼酸氢钾钠碱化尿液。药物需在医生指导下使用，适用于结石直径小于10毫米的患者。
3、体外冲击波碎石：通过高频声波将结石粉碎成小于4毫米的颗粒。该方法适用于硬度较低的结石，术后可能出现血尿或肾绞痛等短期并发症。
4、膀胱镜取石：经尿道置入内镜直接取出或粉碎结石，适用于较大结石或合并尿道狭窄的情况。术前需评估泌尿系统解剖结构，术后需预防性使用抗生素。
出现排尿困难或持续腹痛应及时就医，术后需限制高草酸食物摄入，定期复查泌尿系统超声监测结石复发情况。
