健康知道
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肾脏结石经常疼痛可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石等方式缓解。疼痛通常由结石移动刺激尿路、尿路感染、输尿管痉挛、肾积水等原因引起。
1、增加饮水量每日饮水超过2000毫升有助于稀释尿液并促进小结石排出，建议分次饮用温开水或柠檬水，避免浓茶咖啡等含草酸饮料。
2、调整饮食结构限制高草酸食物如菠菜坚果，减少高嘌呤食物如动物内脏，适量补充低脂乳制品，钠盐摄入每日不超过5克。
3、药物治疗疼痛发作时可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓剂缓解痉挛，配合枸橼酸氢钾钠颗粒调节尿液酸碱度，合并感染时需用头孢克肟等抗生素。
4、体外冲击波碎石直径超过6毫米的结石或药物无效时，可采用体外冲击波碎石术，该治疗可能与结石硬度、位置等因素有关，术后可能出现血尿、腰痛等症状。
建议定期复查泌尿系超声监测结石变化，保持适度运动如跳绳有助于微小结石排出，突发剧烈腰痛伴血尿需立即急诊处理。
肾结石可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起，可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物排石、体外冲击波碎石等方式治疗。
1、水分不足每日饮水量少于1500毫升会导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议保持每日2000-3000毫升饮水量，均匀分配于全天。
2、饮食失衡长期高钠、高动物蛋白饮食会增加尿钙和尿酸排泄。需限制每日盐摄入低于5克，减少红肉及动物内脏摄入，增加柑橘类水果补充枸橼酸盐。
3、代谢紊乱可能与甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等因素有关，通常表现为反复结石形成、血钙升高。可遵医嘱使用别嘌醇片、枸橼酸氢钾钠颗粒等调节代谢药物。
4、尿路感染变形杆菌等产脲酶细菌感染会导致磷酸铵镁结石，常伴随尿频尿急症状。需进行尿培养后使用头孢克肟片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。
结石直径小于6毫米可通过多饮水促进排出，大于10毫米或伴随肾积水需及时泌尿外科就诊，日常应避免憋尿及过量摄入菠菜、浓茶等草酸含量高的食物。
