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肾结石是泌尿系统常见的晶体沉积性疾病，可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起，可通过增加饮水量、药物排石、体外冲击波碎石、经皮肾镜取石等方式治疗。
1、水分不足每日饮水量少于1500毫升可能导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮水2000-3000毫升，保持尿液呈淡黄色。
2、饮食失衡长期高钠、高草酸或高嘌呤饮食会增加结石风险。减少腌制食品、菠菜、动物内脏摄入，增加柑橘类水果有助于预防结石形成。
3、代谢异常甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等疾病可能导致钙、尿酸代谢紊乱。血钙升高可能伴随骨痛，尿酸升高可能引发关节肿痛。可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇等药物调节代谢。
4、尿路感染变形杆菌等产脲酶细菌感染可能导致磷酸铵镁结石。尿频尿急可能伴随发热腰痛。需进行尿培养后使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素控制感染。
结石直径小于6毫米可通过多饮水配合排石药物促进排出，较大结石需根据具体情况选择碎石或手术取石，术后建议定期复查泌尿系超声。
左肾结石可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起，可通过增加饮水、调整饮食、药物治疗、体外碎石等方式干预。
1、饮水量不足每日液体摄入过少导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮水超过2000毫升，避免浓茶咖啡。
2、高盐高蛋白饮食过量摄入钠盐和动物蛋白会增加尿钙排泄。需限制每日食盐不超过5克，减少红肉海鲜摄入。
3、尿路感染细菌分解尿素导致尿液碱化，易形成磷酸铵镁结石。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
4、代谢异常可能与高钙尿症、高尿酸血症等代谢疾病有关，通常伴随关节疼痛、血尿等症状。需使用枸橼酸钾、别嘌醇、氢氯噻嗪等药物调节代谢。
出现持续腰痛或血尿应及时就医，日常需保持适度运动促进小结石排出，避免长期憋尿。
