健康知道
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腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎生理曲度，避免久坐久站及腰部负重活动。
2、物理治疗牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能缓解炎症，推拿需在专业医师指导下进行以避免损伤。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松改善痉挛，神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。
4、手术治疗经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放性手术用于合并椎管狭窄者，术后需配合康复训练恢复腰部功能。
日常应避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时在膝下垫枕保持腰椎放松。
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