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膝盖内侧副韧带有什么作用

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膝盖内侧副韧带有什么作用

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王亮
王亮 山东大学齐鲁医院 副主任医师

膝盖内侧副韧带主要作用是维持膝关节内侧稳定性,防止小腿过度外翻,同时辅助控制膝关节旋转活动。

1、稳定关节

内侧副韧带连接股骨与胫骨,在行走、跑跳时限制膝关节异常侧向移动,避免骨骼间直接摩擦。

2、防止外翻

该韧带能抵抗小腿向外侧过度偏移的力量,在足部固定时防止膝外翻损伤,常见于运动中的急停变向动作。

3、辅助旋转

与前后交叉韧带协同作用,在膝关节屈曲30度左右时参与调节胫骨内旋,维持运动时的动态平衡。

4、缓冲压力

韧带内胶原纤维可分散膝关节承受的冲击力,减少软骨和半月板的负荷,延缓关节退化。

日常应避免突然扭转膝盖的动作,运动前做好热身,加强股四头肌和腘绳肌锻炼可间接保护韧带。若出现内侧膝关节持续疼痛或肿胀建议尽早就医。

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推荐 新生儿鞘膜积液自愈率高吗

新生儿鞘膜积液多数情况下自愈率较高。鞘膜积液主要与生理性因素、先天性因素、感染因素、外伤因素等有关。

1、生理性因素:

新生儿鞘膜积液多为生理性,与鞘状突未完全闭合有关,通常表现为阴囊无痛性肿胀,多数在1岁内自行吸收。

2、先天性因素:

可能与鞘状突闭合异常有关,通常表现为单侧阴囊持续性肿大,若2岁后未消退需考虑手术治疗。

3、感染因素:

由泌尿系统感染或鞘膜腔炎症导致,可能伴随发热、局部红肿等症状,需抗感染治疗。

4、外伤因素:

阴囊区域受外力冲击可能导致鞘膜积液,通常伴有淤血或疼痛,需排除睾丸扭转等急症。

建议家长定期观察肿胀变化,避免挤压阴囊,若2岁后未消退或出现红肿热痛应及时就医评估。

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