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月经期间可以进行常规体检，但需避开妇科检查和尿液检查。体检项目可行性主要受激素水平波动、经血污染样本、检查舒适度、特殊项目干扰等因素影响。
1、激素水平波动月经期雌激素和孕激素水平变化可能影响性激素六项等检查结果，建议妇科内分泌检查避开经期。
2、经血污染样本经血可能导致尿常规中红细胞假阳性，粪便潜血检查也可能受污染，此类检查建议经期结束后进行。
3、检查舒适度盆腔超声等需憋尿检查的项目可能加重经期腹胀不适，痛经严重者建议推迟非紧急检查。
4、特殊项目干扰乳腺钼靶等受压检查可能加重经前乳房胀痛，凝血功能检查需考虑经期生理性纤溶活性增强。
建议提前告知医生月经情况，血常规、肝肾功能等常规抽血检查可正常进行，避免剧烈运动后体检。
来月经期间可以适量喝纯牛奶。纯牛奶富含钙质和蛋白质，有助于缓解经期不适，但乳糖不耐受或经期胃肠敏感者可能出现腹胀腹泻。
1、营养补充纯牛奶含钙可缓解子宫平滑肌痉挛，优质蛋白帮助维持体力。建议选择温热牛奶，避免冷藏刺激胃肠。
2、消化影响经期激素变化可能降低乳糖酶活性，乳糖不耐受人群可改用舒化奶或酸奶，减少腹胀概率。
3、温热饮用将牛奶加热至40℃左右饮用，既能促进钙吸收，又可避免冷饮导致血管收缩加重痛经。
4、个体差异子宫内膜异位症或经期腹泻严重者，建议暂时用豆浆替代，待月经后期再逐步恢复牛奶摄入。
经期饮食需注意保暖和易消化，可搭配燕麦、红枣等暖宫食物，若出现持续腹泻或腹痛加剧应及时就医。
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