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鱼胶的营养价值都有什么?

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鱼胶的营养价值都有什么?

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李舒
李舒 上饶市人民医院 主任药师
1.在中医上:鱼胶味甘性平、养血止血、补肾固精,多用它配合中药治疗消化性溃疡、肺结核、风湿性心脏病、再生障碍性贫血及脉管炎等。鱼胶含有丰富的蛋白质、胶质等,有滋阴、固肾的功效,可助人体迅速消除疲劳。2.在饮食上:鱼胶能通过增强胃肠消化吸收功能而提高食欲,防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症。鱼肚营养价值很高,含有丰富的蛋白质和脂肪、主要营养成分是粘性胶体高级蛋白和多糖物质。可用于治疗疮疖、肿痛、无名肿毒、皮肤破裂、恶性肿瘤;腰酸背痛、风湿性腰背痛、胃病、肺结核、百日咳、呕血、再生性障碍贫血、阳菱、气管炎及产妇血崩和产后腹痛等症,对肾结石、胃和十二指肠溃疡、风湿性心脏病、妇科自蒂和月经不调等均有较好疗效鱼肚可以治阴虚阳亢性头痛、治肾虚遗精、治头风、治再生障碍性贫血、治吐血、治癫痫、治胃及十二指肠溃疡、治小儿急惊风、治痔疮、治肾虚遗精,腰膝酸软,耳鸣眼花等。

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宝宝查微量元素的方法有血液检测、头发检测、尿液检测、唾液检测、指甲检测。 1、血液检测:血液检测是最常用的微量元素检测方法,通过采集宝宝的静脉血或指尖血,分析血液中的微量元素含量。这种方法准确性高,能够反映宝宝体内的微量元素水平,适用于评估铁、锌、铜、硒等元素的状况。检测结果有助于判断是否存在缺乏或过量问题。 2、头发检测:头发检测通过分析宝宝头发中的微量元素含量,评估其长期营养状况。这种方法无创且易于操作,适合检测汞、铅等重金属元素。头发检测能够反映宝宝过去几个月内的微量元素摄入情况,但可能受外部环境污染影响,需结合其他检测方法综合判断。 3、尿液检测:尿液检测通过分析宝宝尿液中的微量元素含量,评估其排泄情况。这种方法适用于检测碘、氟等元素,能够反映宝宝的代谢状况。尿液检测操作简单,但结果可能受饮水量和饮食影响,需多次检测以提高准确性。 4、唾液检测:唾液检测通过分析宝宝唾液中的微量元素含量,评估其口腔健康和营养状况。这种方法无创且易于操作,适合检测锌、铜等元素。唾液检测能够反映宝宝口腔环境中的微量元素水平,但结果可能受口腔卫生和饮食影响,需结合其他检测方法综合判断。 5、指甲检测:指甲检测通过分析宝宝指甲中的微量元素含量,评估其长期营养状况。这种方法无创且易于操作,适合检测硒、铬等元素。指甲检测能够反映宝宝过去几个月内的微量元素摄入情况,但可能受外部环境污染影响,需结合其他检测方法综合判断。 宝宝的微量元素检测应根据具体需求选择合适的检测方法,并结合饮食、运动等日常护理措施,确保宝宝营养均衡。饮食上可多摄入富含微量元素的食物,如瘦肉、鱼类、坚果、绿叶蔬菜等,同时注意适量运动,促进宝宝健康成长。

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