健康知道
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输尿管末端结石一般需要2天到4周排出，实际时间受到结石大小、输尿管状态、患者饮水量、运动辅助等多种因素的影响。
1、结石大小直径小于5毫米的结石通常可自行排出，超过6毫米的结石可能需医疗干预。碳酸氢钠片、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物可碱化尿液促进溶解。
2、输尿管状态输尿管先天性狭窄或既往炎症导致的狭窄会延长排出时间。双氯芬酸钠栓、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物可缓解痉挛和水肿。
3、饮水量每日饮水量超过2500毫升可增加尿流冲刷作用。建议分次饮用温水，避免短时间内大量饮水导致肾盂压力骤增。
4、运动辅助跳绳、爬楼梯等跳跃运动利用重力作用促进结石移动。但肾绞痛发作期应卧床休息，剧烈运动可能加重黏膜损伤。
出现持续腰痛或血尿需及时泌尿外科就诊，饮食注意限制高草酸食物，保持每日尿量2000毫升以上。
肾结石可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方式治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、大量饮水每日饮水超过2000毫升有助于稀释尿液，促进小结石排出。建议选择柠檬水等碱性饮品，避免浓茶咖啡。
2、药物排石枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液，坦索罗辛能松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛。需在医生指导下联合使用。
3、体外碎石适用于直径小于20毫米的肾盂结石，通过冲击波将结石粉碎。可能与结石硬度、定位准确性有关，术后可能出现血尿。
4、输尿管镜取石针对输尿管中下段结石，采用钬激光碎石后取出。通常与结石嵌顿时间有关，可能伴随尿路刺激症状。
日常需限制草酸含量高的菠菜豆腐，适当跳跃运动帮助排石，定期复查超声监测结石情况。
