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肾结石疼痛可通过多饮水、热敷止痛、药物镇痛、体位调整等方式缓解。疼痛通常由结石移动刺激输尿管、泌尿系统痉挛、继发感染、梗阻性肾病等原因引起。
1、多饮水每日饮水超过2000毫升有助于稀释尿液并促进小结石排出，但需避免短时间内大量饮水加重肾盂压力。建议选择温水，分次少量饮用。
2、热敷止痛用40℃左右热毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分钟。热敷可放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛，重复进行3-4次。
3、药物镇痛疼痛剧烈时可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓剂、盐酸曲马多片、消旋山莨菪碱片等药物。需注意药物可能引发胃肠道反应或排尿困难等副作用。
4、体位调整采取膝盖弯曲的侧卧位或跪趴姿势，有助于减轻结石对输尿管的压迫。避免剧烈运动或突然改变体位导致结石移位加剧疼痛。
疼痛持续超过6小时或伴随发热、血尿时需立即就医，日常应限制草酸钙含量高的食物如菠菜、浓茶，适当增加枸橼酸钾丰富的柑橘类水果摄入。
肾结石治疗可选择泌尿外科或肾脏内科较强的三甲医院，治疗效果主要与医院专科实力、医生经验、设备先进性、患者个体差异等因素有关。
1、专科实力设有独立泌尿外科或结石专科的医院通常具备更完善的诊疗体系，能开展体外冲击波碎石、输尿管镜取石等针对性治疗。
2、医生经验主治医师完成结石手术的例数直接影响操作精准度，高年资医生对复杂结石处理更熟练。
3、设备配置拥有最新型号体外碎石机、纤维输尿管软镜等设备的医院，可提供更微创化的治疗方案。
4、个体差异结石大小位置不同所需术式各异，需结合影像检查结果选择匹配治疗能力的医院。
建议优先选择能提供结石成分分析和代谢评估的医院，术后注意每日饮水2000毫升以上，限制高草酸食物摄入。
