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输尿管结石0.6厘米多数情况下可自行排出，实际排出概率与结石位置、输尿管条件、患者饮水量及活动量等因素相关。
1、结石位置位于输尿管下段的结石更易排出，上段结石可能因输尿管生理狭窄增加排出难度，可通过多饮水、跳跃运动促进排出。
2、输尿管条件输尿管直径正常者排出概率较高，存在先天性狭窄或炎症粘连时需结合药物扩张输尿管，常用药物包括坦索罗辛、硝苯地平。
3、饮水量每日饮水超过2000毫升可增加尿流冲刷作用，建议分次饮用温水，避免短时间内大量饮水加重肾脏负担。
4、活动量适度跑跳运动利用重力作用辅助排石，但需避免剧烈运动导致结石嵌顿，疼痛发作时应暂停活动并及时就医。
观察期间出现发热、持续血尿或剧烈腰痛需立即就诊，日常可适量食用柠檬、西瓜等利尿食物，避免高草酸饮食。
肾结石疼痛通常位于腰部或下腹部，可能放射至腹股沟或会阴部。疼痛位置主要与结石移动路径有关，涉及肾脏、输尿管、膀胱等部位。
1、腰部钝痛结石位于肾盂时表现为腰部持续性钝痛，可能伴随叩击痛，建议通过跳跃运动促进排石。
2、侧腹绞痛结石卡在输尿管上段引发阵发性绞痛，常向同侧下腹放射，需使用解痉药物缓解平滑肌痉挛。
3、下腹坠痛输尿管下段结石导致膀胱刺激征，出现下腹坠胀感，可配合α受体阻滞剂扩张输尿管。
4、会阴放射痛结石接近膀胱出口时疼痛向会阴部放射，可能伴随排尿困难，需警惕尿路梗阻风险。
每日饮水2000毫升以上有助于预防结石形成，突发剧烈疼痛或发热时应立即就医。
