健康知道
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牙龈肿痛期间不建议食用海鲜。海鲜可能刺激炎症加重，诱发过敏反应，影响伤口愈合或与药物产生相互作用。
1、炎症加重海鲜中高组胺成分可能促进局部血管扩张，加剧牙龈红肿热痛症状，尤其急性炎症期需避免。
2、过敏风险甲壳类海鲜常见致敏原可能引发口腔黏膜过敏反应，导致牙龈肿胀程度超出原有病情。
3、愈合延迟硬质贝壳类海鲜可能摩擦创面，若存在牙龈脓肿或术后伤口，物理刺激会延缓组织修复。
4、药物干扰部分抗生素与海鲜同服可能降低药效，如四环素类药物易与钙离子结合形成不溶性复合物。
建议选择常温流质饮食，保持口腔清洁，若肿痛持续超过3天或伴发热需及时就诊口腔科。
牙龈萎缩可能由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、激素水平变化等原因引起，可通过牙周治疗、正确刷牙、正畸干预、激素调节等方式治疗。
1. 牙周炎牙周炎可能与口腔卫生不良、菌斑堆积等因素有关，通常表现为牙龈红肿、出血等症状。治疗需进行龈下刮治，配合使用甲硝唑含漱液、盐酸米诺环素软膏、西吡氯铵含片等药物。
2. 刷牙不当横向用力刷牙或使用硬毛牙刷可能导致机械性牙龈损伤。建议改用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷，避免过度摩擦牙龈。
3. 牙齿排列不齐牙齿错位可能导致局部牙龈长期受压萎缩。正畸治疗可改善咬合关系，减轻牙龈压力，常用矫正器包括固定托槽和隐形矫治器。
4. 激素变化妊娠期或更年期激素波动可能引起牙龈血管通透性改变。内分泌科就诊后，可遵医嘱使用雌二醇凝胶、黄体酮胶囊等药物调节激素水平。
日常建议使用含氟牙膏，定期口腔检查，避免吸烟等刺激因素，严重萎缩者可考虑牙龈移植手术修复。
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