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减肥吃了馓子怎么补救

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减肥吃了馓子怎么补救

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尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
如果说长时间的服用一些油炸食品,对您的身体没有任何好处,长时间的紧实油炸食品,有可能会造成体重的异常增加对您的减肥是没有好处的。经常吃油炸食品容易致癌,由于油炸食品经高温处理容易产生亚硝酸盐类物质而且油炸食品不易消化,比较油腻,容易引起胃病。油炸食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖,是导致高脂血症和冠心病的危险食品。

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推荐 婴儿贫血会影响食欲吗?

婴儿贫血可能会影响食欲。贫血可能导致婴儿出现食欲减退、喂养困难等症状,但并非所有贫血婴儿都会表现出明显的食欲变化。

贫血时,婴儿体内血红蛋白水平降低,可能导致组织供氧不足,影响胃肠功能。轻度贫血婴儿可能仅表现为面色苍白、活动减少,食欲影响较小。随着贫血程度加重,婴儿可能出现明显的拒食、喂养时易疲劳、进食量减少等情况。早产儿、低出生体重儿及快速生长发育期的婴儿更易因贫血出现食欲问题。

部分特殊类型贫血如缺铁性贫血,除影响食欲外还可能伴随异食癖等特殊表现。遗传性贫血患儿可能在新生儿期就出现严重喂养困难。某些慢性疾病继发的贫血,食欲减退可能早于贫血症状出现。极重度贫血可能导致婴儿完全拒食,需紧急医疗干预。

发现婴儿食欲异常建议及时就医检查血红蛋白水平。日常喂养应注意提供富含铁质的辅食,如强化铁米粉、红肉泥等。避免过量饮用牛奶影响铁吸收,保证充足睡眠有助于改善贫血相关症状。母乳喂养的母亲需注意自身营养状况,必要时在医生指导下补充铁剂。

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