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尿道末端结石可通过多饮水、药物辅助、体位调整及医疗干预等方式排出。结石移动可能由尿量不足、尿道狭窄、炎症刺激或代谢异常等因素引起。
1、多饮水：每日保持2000毫升以上饮水量增加尿流冲刷力，建议分次饮用温开水，避免浓茶咖啡等利尿饮品。
2、药物辅助：可遵医嘱使用坦索罗辛松弛尿道平滑肌，双氯芬酸钠缓解水肿，碳酸氢钠碱化尿液。结石可能与尿酸盐沉积或感染有关，常伴排尿刺痛或血尿。
3、体位调整：采取踮脚后跟下落动作利用重力辅助排石，避免久坐压迫尿道。骑跨位排尿更适合男性患者。
4、医疗干预：若结石超过5毫米或嵌顿超过72小时需体外冲击波碎石，严重者行尿道镜取石。可能与前列腺增生或尿道憩室有关，易引发尿潴留或发热。
饮食需限制菠菜动物内脏等高草酸食物，适度跳跃运动帮助排石，出现持续腹痛或尿闭应立即急诊。
尿道内结石可通过自然排出、药物辅助、体外碎石和手术取出等方式排出。结石排出方式主要与结石大小、位置、成分以及患者身体状况有关。
1、自然排出：直径小于5毫米的结石可能随尿液自然排出，多饮水有助于冲刷尿道。
2、药物辅助：α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，枸橼酸钾可碱化尿液溶解尿酸结石。
3、体外碎石：体外冲击波碎石术适用于肾盂或上段输尿管结石，通过高频声波将结石粉碎成小颗粒便于排出。
4、手术取出：经尿道输尿管镜碎石取石术适用于中下段输尿管结石，通过内镜直接取出或粉碎结石。
建议每日饮水量保持在2000-3000毫升，避免高草酸食物如菠菜，适当进行跳跃运动促进结石移动，出现剧烈腰痛或血尿应及时就医。
