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若出现泌尿系统结石或希望预防结石形成，可以适量吃西瓜、柠檬、芹菜、薏米等食物，也可以遵医嘱吃枸橼酸钾、氢氯噻嗪、别嘌醇、坦索罗辛等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 西瓜西瓜含水量高，有助于增加尿量，促进小结石排出，但需避免过量摄入以防胃肠不适。
2. 柠檬柠檬富含枸橼酸，可抑制草酸钙结石形成，建议稀释后饮用柠檬水以避免刺激胃黏膜。
3. 芹菜芹菜含有膳食纤维和水分，能帮助稀释尿液中的成石物质，适合凉拌或榨汁食用。
4. 薏米薏米具有利水渗湿作用，可煮粥食用，有助于减少尿酸结石风险，但脾胃虚寒者需慎用。
二、药物1. 枸橼酸钾用于防治尿酸结石和低枸橼酸尿性草酸钙结石，需定期监测血钾水平。
2. 氢氯噻嗪适用于高尿钙性结石患者，通过减少尿钙排泄发挥作用，长期使用需注意电解质平衡。
3. 别嘌醇针对尿酸结石患者，可抑制尿酸生成，服药期间应多饮水以促进尿酸排泄。
4. 坦索罗辛α受体阻滞剂，可松弛输尿管平滑肌，辅助输尿管下段结石排出，可能出现体位性低血压。
日常需保持每日2000毫升以上饮水量，限制高草酸、高嘌呤食物摄入，定期复查泌尿系统超声。
肾内结石大于一公分多数情况下可以碎石。具体处理方式主要有体外冲击波碎石、输尿管镜碎石、经皮肾镜碎石、药物辅助排石等。
1、体外冲击波碎石适用于1-2厘米的肾结石，通过体外产生的冲击波聚焦粉碎结石，无需手术切口，但需评估结石硬度及肾功能。
2、输尿管镜碎石采用输尿管软镜直达结石部位，配合激光或气压弹道碎石，适合肾盂或上盏结石，需全身麻醉但创伤较小。
3、经皮肾镜碎石针对较大或复杂结石，通过背部穿刺建立通道进行碎石取石，需住院治疗，术后可能留置肾造瘘管。
4、药物辅助排石结石小于5毫米时可配合枸橼酸氢钾钠、坦索罗辛、双氯芬酸钠等药物促进排出，但需定期复查结石位置变化。
碎石前需完善泌尿系CT评估结石位置及肾功能，术后注意每日饮水2000毫升以上，限制高草酸食物摄入。
