健康知道
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痛风引起尿毒症的可能性较小，但长期未控制的痛风可能通过慢性肾病间接增加尿毒症风险。主要影响因素有高尿酸持续损伤、合并高血压糖尿病、肾结石梗阻、药物性肾损害。
1、高尿酸持续损伤长期血尿酸超标可导致尿酸盐结晶沉积在肾间质，引发慢性间质性肾炎。需定期监测尿酸水平，遵医嘱使用别嘌醇、非布司他或苯溴马隆等降尿酸药物。
2、合并高血压糖尿病痛风患者常合并代谢综合征，高血压和糖尿病会加速肾小球硬化。建议控制血压低于130/80mmHg，可使用缬沙坦等ARB类降压药兼具肾脏保护作用。
3、肾结石梗阻尿酸性肾结石可能引起尿路梗阻性肾病，表现为腰痛伴血尿。急性发作期需解除梗阻，必要时行体外冲击波碎石，平时保持每日饮水量超过2000毫升。
4、药物性肾损害长期滥用非甾体抗炎药或含马兜铃酸的中成药可能导致肾小管坏死。痛风急性期止痛建议短期使用秋水仙碱，避免长期服用伤肾药物。
痛风患者应每半年检查肾功能，保持低嘌呤饮食并限制酒精摄入，合并肾功能异常时需肾病科随诊。
夏天养胃除湿可通过饮食调节、穴位按摩、运动锻炼、中药调理等方式改善。这些方法有助于缓解胃肠不适、促进湿气排出。
1、饮食调节适量食用薏米、赤小豆、山药、冬瓜等健脾祛湿食物，避免生冷油腻。胃肠虚弱者可选择小米粥、南瓜羹等易消化食物。
2、穴位按摩每日按压足三里、丰隆穴等健脾穴位，配合顺时针摩腹。按摩有助于促进胃肠蠕动，改善湿困脾胃引起的腹胀。
3、运动锻炼选择八段锦、太极拳等温和运动，或每日快走30分钟。适度发汗能帮助湿气从体表排出，但应避免高温时段剧烈运动。
4、中药调理湿气重者可遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君丸、藿香正气制剂等中成药。胃寒者适合附子理中丸，胃热者宜用保和丸。
夏季养胃需注意饮食卫生，避免空调直吹腹部，保证充足睡眠。症状持续或加重时应及时就医排查慢性胃炎等器质性疾病。
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