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建里穴

建里穴是任脉上的重要穴位，位于上腹部前正中线上，脐中上3寸处，主要用于缓解胃肠不适、腹胀、呕吐等症状。

张子义中日友好医院

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神门穴

神门穴是手少阴心经的常用腧穴之一，位于腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，主要用于治疗心悸、失眠、健忘等心神不宁症状以及腕关节疼痛。

张章北京中医药大学东直门医院

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三阴交穴

三阴交穴是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条阴经交汇的重要穴位，位于小腿内侧踝尖上3寸胫骨后缘凹陷处。

张章北京中医药大学东直门医院

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光明穴

光明穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘。该穴位主治目痛、夜盲、近视、远视等眼部疾患，以及下肢痿痹、胸胁胀痛等病症。

张章北京中医药大学东直门医院

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腰眼穴准确位置图

腰眼穴位于腰部第四腰椎棘突下旁开3.5寸凹陷处，是缓解腰痛、疲劳的常用穴位。

程雷山东大学齐鲁医院

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四神聪穴准确位置图

四神聪穴位于头顶正中百会穴前后左右各1寸处，共4个穴位。四神聪穴属经外奇穴，常用于治疗头痛、眩晕、失眠、健忘等症状。

宋观礼中国中医科学院广安门医院

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申脉穴准确位置图

申脉穴位于足外侧部，外踝直下方凹陷中。申脉穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，主要用于治疗头痛、眩晕、失眠、癫痫等病症。

张章北京中医药大学东直门医院

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廉泉穴

廉泉穴是位于人体颈部前正中线上的一个穴位，属于任脉，主要用于治疗咽喉肿痛、舌强不语、吞咽困难等症状。

张章北京中医药大学东直门医院

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听会穴准确位置图

听会穴位于耳屏间切迹前，下颌骨髁状突后缘凹陷处。听会穴是足少阳胆经的常用腧穴，主要用于治疗耳鸣、耳聋、聤耳等耳部疾患，以及牙痛、面痛、口眼歪斜等头面部症状。

张章北京中医药大学东直门医院

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十宣穴准确位置图

十宣穴位于十个手指尖端，距指甲游离缘0.1寸处，左右手共十个穴位。

张章北京中医药大学东直门医院

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少泽穴

少泽穴是手太阳小肠经的井穴，位于小指末节尺侧，距指甲角0.1寸处，主要用于治疗头痛、目翳、咽喉肿痛、乳痈、乳汁少、昏迷等病症。

张章北京中医药大学东直门医院

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天冲穴准确位置图

天冲穴是足少阳胆经的穴位，位于头部耳根后缘直上入发际2寸处，具体定位在耳郭根后上方，与率谷穴在同一水平线上。

张章北京中医药大学东直门医院

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印堂穴

印堂穴是位于人体前额两眉之间的穴位，属于中医经络系统中的督脉穴位，常用于缓解头痛、眩晕、失眠等症状。

张章北京中医药大学东直门医院

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养老穴

养老穴是手太阳小肠经的常用腧穴，位于前臂背面尺侧，尺骨小头近端桡侧凹陷中，主要用于治疗目视不明、肩背肘臂酸痛等老年常见病症。

张章北京中医药大学东直门医院

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哑门穴准确位置图

哑门穴位于后颈部正中线，第二颈椎棘突下凹陷处，具体定位方法为低头时后发际正中直上0.5寸处。

张子义中日友好医院

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犊鼻穴准确位置图

犊鼻穴位于膝关节前外侧，髌骨下缘外侧凹陷处。犊鼻穴是足阳明胃经的常用腧穴，主要用于治疗膝关节疼痛、下肢麻痹、胃痛等疾病。

张萌萌山东省立医院

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肩井穴

肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于大椎与肩峰端连线的中点处，主治肩背痹痛、上肢不遂、颈项强痛等局部病症，也可用于乳痈、乳汁不下等乳腺疾病。

张章北京中医药大学东直门医院

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乳根穴

乳根穴是足阳明胃经的穴位，位于胸部乳头直下第5肋间隙，主要功能有通乳散结、理气止痛等。

张章北京中医药大学东直门医院

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大杼穴

大杼穴是足太阳膀胱经的穴位，位于背部第一胸椎棘突下旁开1.5寸处，主治咳嗽、发热、颈项强痛等症。

张子义中日友好医院

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太白穴

太白穴是足太阴脾经的重要穴位，位于足内侧缘，第一跖骨小头后下方凹陷处，主要用于治疗脾胃虚弱、腹胀、腹泻等消化系统症状，也可改善肢体疼痛和水肿问题。

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