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肾结石碎石后疼痛缓解方法主要有药物镇痛、热敷、体位调整、多饮水。碎石后疼痛通常由结石碎片移动、输尿管痉挛、局部炎症反应等因素引起。
1、药物镇痛遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸曲马多片、布洛芬缓释胶囊等镇痛药物，可缓解输尿管痉挛和炎症性疼痛。避免自行调整用药剂量。
2、热敷用40℃左右热毛巾敷于腰部或下腹部，每次15-20分钟。热敷能放松输尿管平滑肌，促进结石碎片排出，减轻痉挛性疼痛。
3、体位调整采取结石侧朝上的侧卧位，配合轻叩击腰部，利用重力作用帮助结石碎片移动。避免剧烈运动导致结石嵌顿加重疼痛。
4、多饮水每日饮水量保持2000-3000毫升，增加尿量冲刷尿路。可适量饮用柠檬水，但肾功能不全者需控制饮水量。
碎石后出现持续剧烈疼痛或发热需及时复诊，日常避免高草酸饮食，保持适度跳跃运动促进残石排出。
输尿管结石引起的疼痛可通过多饮水、药物镇痛、体外碎石、手术取石等方式缓解。输尿管结石通常由水分摄入不足、高盐饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起。
1、多饮水每日饮水超过2000毫升有助于小结石排出，可配合跳跃运动促进结石移动，避免饮用浓茶和咖啡。
2、药物镇痛剧痛时可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸曲马多片、消旋山莨菪碱片等药物缓解痉挛和疼痛，同时配合枸橼酸氢钾钠颗粒调节尿液酸碱度。
3、体外碎石适用于直径6-20毫米的结石，通过冲击波将结石粉碎，可能与输尿管局部水肿、结石嵌顿等因素有关，术后可能出现血尿、腰痛等症状。
4、手术取石适用于结石过大或合并严重感染，经尿道输尿管镜取石术与经皮肾镜取石术是常用方式，可能与输尿管狭窄、息肉增生等因素有关，常伴有发热、排尿困难等症状。
发作期间建议低盐低嘌呤饮食，避免剧烈运动加重疼痛，若出现持续高热或无尿需立即就医。
