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肾结石病人需注意调整饮食结构、增加水分摄入、控制体重及定期复查，主要事项有避免高草酸食物、每日饮水超过2000毫升、限制钠盐摄入、适度运动。
1、饮食调整减少高草酸食物如菠菜、坚果的摄入，限制动物蛋白和钠盐，可降低结石复发风险。建议增加柑橘类水果和低脂乳制品。
2、充足饮水每日饮水量需超过2000毫升，均匀分配于全天。尿液颜色应保持淡黄色，避免脱水导致尿液浓缩。
3、体重管理肥胖会增加尿钙排泄，建议通过饮食控制和适度运动维持BMI在正常范围。快走、游泳等有氧运动较为适宜。
4、定期监测每半年进行泌尿系统超声检查，监测结石变化。出现腰痛、血尿等症状需及时就诊，必要时完善24小时尿液成分分析。
肾结石患者应建立长期管理意识，遵医嘱使用枸橼酸钾等药物调节尿液酸碱度，避免憋尿和高温环境脱水。
肾结石会影响小便，常见症状包括排尿疼痛、尿频、尿急、血尿等。肾结石对泌尿系统的影响主要有尿路梗阻、黏膜损伤、继发感染、肾功能损害。
1、尿路梗阻结石可能阻塞输尿管或尿道，导致排尿困难或尿流中断。这种情况需要就医解除梗阻，常用药物有坦索罗辛、双氯芬酸钠、山莨菪碱。
2、黏膜损伤结石移动时可能划伤尿路上皮，引起血尿和排尿疼痛。建议多饮水冲刷尿路，必要时使用止血药如氨甲环酸、酚磺乙胺、维生素K1。
3、继发感染结石滞留易引发尿路感染，出现尿频尿急症状。需进行抗感染治疗，常用药物有左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇。
4、肾功能损害长期梗阻可能导致肾积水，影响肾功能。这种情况需要及时解除梗阻，必要时进行手术治疗如体外冲击波碎石、经皮肾镜取石。
建议肾结石患者每日饮水2000毫升以上，限制高草酸食物摄入，定期复查泌尿系统超声，出现排尿异常及时就医。
