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腰疼可能由肾结石引起，但更常见的原因包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统感染等。肾结石引起的腰痛通常表现为突发性剧痛，伴随血尿、恶心等症状。
1、腰肌劳损长期保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛、僵硬感。建议避免久坐，适当进行腰部拉伸锻炼，局部热敷缓解症状。
2、腰椎间盘突出椎间盘退变或外伤可能导致髓核突出压迫神经，引发放射性疼痛。可能与年龄增长、重体力劳动有关，通常伴随下肢麻木。需通过影像学检查确诊。
3、泌尿系统感染膀胱炎或肾盂肾炎可能引起腰部隐痛，常伴有尿频尿急症状。可能与饮水不足、卫生习惯有关，需进行尿常规检查，必要时使用抗生素治疗。
4、肾结石结石移动可能引发肾绞痛，表现为单侧腰部刀割样疼痛，可能向会阴部放射。与代谢异常、饮水过少有关，可通过超声检查确诊，严重时需体外碎石。
建议保持每日2000毫升饮水量，避免高草酸饮食，持续腰痛或出现血尿时应及时就诊泌尿外科。
多数肾结石患者无须手术，可通过药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石、经皮肾镜取石等方式治疗。手术指征主要取决于结石大小、位置、并发症及患者个体情况。
1、药物排石：直径小于6毫米的结石可通过多饮水及药物辅助排出，常用药物包括坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠等，需配合适当运动促进结石移动。
2、体外碎石：适用于1-2厘米的肾盂或上段输尿管结石，通过冲击波将结石粉碎后自然排出，可能出现血尿或肾绞痛等短期副作用，需重复治疗概率约20%。
3、输尿管镜取石：针对中下段输尿管结石，经尿道置入内镜直接碎石取石，术后需留置双J管2-4周，存在尿路感染或黏膜损伤风险。
4、经皮肾镜手术：用于大于2厘米的鹿角形结石或复杂结石，建立经皮通道进行激光碎石，可能发生出血、肾周血肿等并发症，需住院3-5天。
术后建议每日饮水2000毫升以上，限制高草酸食物摄入，定期复查泌尿系超声监测结石复发情况。出现持续腰痛、发热或血尿加重需及时复诊。
