健康知道
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轻微的肾结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、适度运动、药物排石等方式治疗。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
1、增加饮水量每日饮水2000-3000毫升可稀释尿液，减少结晶沉积。建议分次饮用白开水或柠檬水，避免浓茶咖啡等含草酸饮料。
2、调整饮食结构减少高草酸食物如菠菜坚果，限制钠盐和动物蛋白摄入。适当补充柑橘类水果及低脂乳制品有助于抑制结石形成。
3、适度运动进行跳跃、跳绳等垂直运动可利用重力促进小结石排出。运动后需及时补充水分防止脱水。
4、药物排石直径小于6毫米的结石可遵医嘱使用枸橼酸钾、坦索罗辛、双氯芬酸钠等药物。这些药物可能与尿路平滑肌松弛、消炎镇痛等作用机制有关。
定期复查超声监测结石情况，若出现剧烈腰痛、血尿或发热需立即就医。保持规律作息与均衡饮食有助于预防复发。
泌尿系统结石进行超声检查通常无须空腹，但检查肾盂或输尿管上段时建议空腹8小时以提高准确性。
1、检查部位：膀胱及下段输尿管检查无须空腹，充盈膀胱更利于观察；肾盂及上段输尿管检查需空腹避免肠气干扰。
2、结石类型：肾结石检查受胃肠内容物影响较大需空腹，膀胱结石检查前需饮水憋尿使膀胱充盈形成声窗。
3、设备差异：普通超声检查肾结石建议空腹，采用彩色多普勒超声时可适当放宽饮食限制但仍需控制进食量。
4、特殊情况：急诊结石检查可不空腹，但可能影响图像质量；合并胃肠疾病患者需遵医嘱调整空腹时间。
检查前1天避免产气食物，穿着宽松衣物，携带既往检查报告便于医生对比结石变化情况。
