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6毫米的肾结石多数情况下可以自行排出。结石能否排出主要与结石位置、泌尿系统结构、饮水量、活动量等因素有关。
1、结石位置：位于肾盂或输尿管上段的结石较难排出，需结合体位调整促进移动；下段结石排出概率较高。
2、泌尿结构：输尿管生理性狭窄处可能阻碍结石通过，先天畸形或狭窄者建议就医评估。
3、饮水量：每日饮水超过2000毫升可增加尿流冲刷作用，但需避免短时间内大量饮水导致肾绞痛。
4、活动量：适度跳跃运动有助于结石移动，但剧烈运动可能诱发疼痛，建议选择散步或爬楼梯。
观察期间出现持续腰痛、血尿或发热需立即就诊，日常可适量饮用柠檬水并限制高草酸食物摄入。
肾结石12毫米属于中等大小，多数情况下需要医疗干预。肾结石的处理方式主要有药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石、经皮肾镜取石。
1、药物排石：适用于结石表面光滑且输尿管无狭窄的情况，常用药物包括坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠，需配合大量饮水促进结石排出。
2、体外冲击波碎石：适用于肾盂或上盏结石，通过高频声波将结石粉碎为小于4毫米的颗粒，碎石后可能出现血尿或肾绞痛，需配合药物缓解症状。
3、输尿管镜取石：适用于中下段输尿管结石，通过尿道置入内镜直接取出或激光碎石，术后可能留置双J管2-4周，需预防尿路感染。
4、经皮肾镜取石：适用于较大或复杂肾结石，需在腰部建立通道进行碎石取石，术后需监测出血和感染风险，住院时间通常3-5天。
建议每日饮水量保持2000毫升以上，限制高草酸食物摄入，定期复查超声监测结石情况，突发剧烈腰痛或发热需立即就医。
