健康知道
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输尿管结石2毫米可通过多饮水、药物辅助、体位调整及适度运动等方式促进排出。结石较小通常无需手术干预，排出时间受结石位置、输尿管条件、饮水量及个体差异影响。
1、多饮水每日饮水量建议超过2000毫升，增加尿量可冲刷输尿管，帮助结石移动。避免浓茶咖啡等利尿饮品，以白开水或淡柠檬水为主。
2、药物辅助可遵医嘱使用坦索罗辛松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解水肿疼痛，枸橼酸氢钾钠碱化尿液。药物需排除禁忌症后使用。
3、体位调整采用膝胸卧位或健侧卧位，利用重力作用促进结石下移。每日可重复进行数次，每次保持15-20分钟。
4、适度运动进行跳绳、爬楼梯等纵向震动运动，每日2-3次，每次5-10分钟。避免剧烈运动导致结石嵌顿。
观察排尿是否出现结石，若出现持续腰痛、血尿或发热需及时就医。日常减少高草酸食物摄入，保持适度钙质补充。
膀胱结石通常可以通过药物治疗、体外冲击波碎石术、经尿道膀胱镜取石术、开放手术等方式治愈。治疗效果主要与结石大小、成分、患者基础疾病等因素有关。
1、药物治疗：针对直径小于6毫米的结石，可遵医嘱使用枸橼酸氢钾钠颗粒、坦索罗辛、双氯芬酸钠等药物促进结石排出。
2、体外碎石：适用于1-2厘米的结石，通过冲击波将结石粉碎后随尿液排出，可能需要重复进行。
3、膀胱镜取石：经尿道插入内镜直接粉碎并取出结石，适合中等大小结石，术后恢复较快。
4、开放手术：针对巨大结石或合并膀胱憩室等复杂情况，需手术切开膀胱取石，创伤较大但效果确切。
日常需保持每日2000毫升以上饮水量，限制高草酸食物摄入，定期复查泌尿系统超声监测复发情况。
