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6毫米肾结石可通过大量饮水、药物辅助、体位调整及体外冲击波碎石等方式促进排出。结石排出通常与结石位置、输尿管通畅度、个体差异及生活习惯等因素相关。
1、大量饮水每日饮水量超过2000毫升可增加尿量冲刷尿道，有助于小结石移动。建议分次饮用温水，避免短时间内大量饮水加重肾脏负担。
2、药物辅助可在医生指导下使用坦索罗辛松弛输尿管平滑肌，或双氯芬酸钠缓解水肿。结石可能因尿路感染或代谢异常形成，常伴随腰痛、血尿等症状。
3、体位调整采取膝胸卧位或倒立姿势利用重力辅助结石下行。需在专业人员指导下进行，避免剧烈动作导致结石嵌顿。
4、体外碎石若结石滞留超过2周，可考虑体外冲击波碎石术将结石分解。结石可能与甲状旁腺功能亢进或高尿酸血症有关，可能出现肾积水、发热等症状。
日常需限制高草酸食物摄入，适度跳跃运动帮助排石，若出现剧烈疼痛或排尿困难需立即就医。
输尿管结石症可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术等方式治疗。输尿管结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起。
1、大量饮水每日饮水量超过2000毫升有助于小结石排出，减少尿液结晶沉积。适合结石直径小于5毫米且无严重梗阻的患者。
2、药物排石可使用坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠等药物缓解输尿管痉挛并促进结石排出。药物排石适用于直径5-10毫米的结石。
3、体外冲击波碎石通过体外冲击波将结石粉碎成小颗粒后随尿液排出。该方法适用于直径10-20毫米的肾盂或上段输尿管结石。
4、输尿管镜取石经尿道置入输尿管镜直接粉碎或取出结石，适用于较大结石、嵌顿结石或体外碎石失败的情况。
建议限制高草酸食物摄入，保持适度运动促进排石，若出现剧烈腰痛、血尿或发热需立即就医。
