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痛风发作时可通过冰敷止痛、抬高患肢、药物镇痛、调整饮食等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、饮酒过量、外伤等因素诱发。
1、冰敷止痛急性期用毛巾包裹冰袋冷敷红肿关节,每次不超过20分钟,重复进行可减轻炎症反应。避免热敷或直接接触皮肤。
2、抬高患肢发作时将患肢垫高超过心脏水平,利用重力作用减少局部血流灌注,有助于缓解肿胀和疼痛症状。
3、药物镇痛遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、糖皮质激素如泼尼松片等控制炎症。需警惕药物胃肠道副作用。
4、调整饮食严格限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜,每日饮水量超过2000毫升促进尿酸排泄。急性期禁止饮酒及含糖饮料。
发作期间建议卧床休息,症状持续超过48小时或伴随发热需及时就诊。长期患者需定期监测血尿酸水平。