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6毫米结石在输尿管下段多数情况下可以自行排出，实际排出概率与结石位置、输尿管条件、饮水量及运动辅助等因素有关。
1、结石位置输尿管下段结石距离膀胱较近，通过尿流冲刷和输尿管蠕动的协同作用，排出概率较高。建议每日饮水超过2000毫升促进排泄。
2、输尿管条件输尿管无狭窄或炎症时，6毫米结石更易通过。若存在先天性狭窄或既往手术史，可能需药物扩张输尿管，如盐酸坦索罗辛。
3、饮水量增加液体摄入可提高尿流速度，帮助推动结石移动。推荐分次饮用白开水或柠檬水，避免浓茶和咖啡。
4、运动辅助跳绳、爬楼梯等跳跃运动利用重力作用促进结石下移。但剧烈运动可能诱发肾绞痛，建议在医生指导下进行。
若出现持续腰痛、血尿或发热需及时就医，必要时可采用体外冲击波碎石术或输尿管镜取石术治疗。
0.9厘米的肾结石通常建议体外冲击波碎石治疗。肾结石的处理方式主要有药物排石、体外碎石、输尿管镜碎石、经皮肾镜取石。
1、药物排石：直径小于0.6厘米的结石可尝试药物辅助排出，常用药物包括坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠。
2、体外碎石：0.6-2厘米的肾结石首选体外冲击波碎石，该方式创伤小且并发症少，但需评估结石位置及肾功能。
3、输尿管镜碎石：适用于中下段输尿管结石或体外碎石失败者，通过输尿管镜进行钬激光或气压弹道碎石。
4、经皮肾镜取石：大于2厘米的复杂结石需建立经皮肾通道取石，但存在出血和感染风险，需严格掌握适应症。
建议每日饮水超过2000毫升，限制高草酸食物摄入，定期复查泌尿系超声监测结石情况。
