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肾结石手术后一般1-3天可下床活动，实际恢复时间受到手术方式、结石大小、患者体质、术后并发症等因素影响。
1、手术方式：经尿道输尿管镜碎石术创伤较小，通常术后24小时可下床；经皮肾镜取石术需卧床1-2天；开放性手术恢复较慢，需2-3天。
2、结石大小：结石直径小于2厘米者恢复较快，超过2厘米可能因创面较大延长卧床时间。
3、患者体质：年轻患者及无基础疾病者恢复较快，老年或合并糖尿病等慢性病患者需延长卧床观察。
4、术后并发症：出现发热、出血或尿漏等并发症时，需延迟下床时间直至症状控制。
术后早期可在医生指导下进行床上肢体活动，逐步过渡到床边站立，避免突然改变体位导致头晕，恢复期每日饮水量建议超过2000毫升。
肾内结石6毫米多数情况下可以自行排出。结石能否排出主要与结石位置、输尿管宽度、饮水量、运动量等因素有关。
1. 结石位置：位于肾盂或上段输尿管的结石排出概率较低，需结合体位调整促进排出；下段输尿管结石更易随尿液流动排出体外。
2. 输尿管宽度：正常成人输尿管直径约2-3毫米，但具有一定扩张性。6毫米结石可能通过生理性输尿管扩张排出，若存在先天狭窄则需医疗干预。
3. 饮水量：每日保持2000-3000毫升饮水量可增加尿流冲刷力，建议分次饮用温水，避免短时间内大量饮水增加肾脏负担。
4. 运动量：适度跳跃运动如跳绳可借助重力作用促进结石移动，但需避免剧烈运动导致结石嵌顿引发肾绞痛。
建议每日观察尿液是否排出结石颗粒，若出现持续腰痛、血尿或发热需立即泌尿外科就诊，必要时可采用体外冲击波碎石等治疗。
