健康知道
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输尿管结石排出时的典型感觉包括排尿刺痛、下腹突发绞痛、尿流中断及肉眼血尿，可能伴随恶心出汗等全身反应。
1、排尿刺痛：结石通过尿道时摩擦黏膜引发尖锐刺痛，疼痛多位于阴茎头部或会阴部，排尿结束后可能持续数分钟。建议增加饮水量至每日2000毫升以上促进排石。
2、下腹绞痛：结石移动刺激输尿管痉挛引发阵发性绞痛，疼痛可放射至腹股沟，常需蜷缩体位缓解。突发剧痛时可尝试热敷腰腹部缓解肌肉痉挛。
3、尿流中断：较大结石可能暂时阻塞尿道导致尿流突然停止，改变体位后可能恢复排尿。结石排出后建议收集标本送检分析成分。
4、肉眼血尿：结石划伤泌尿道黏膜导致尿液呈粉红或洗肉水色，通常1-2天内自行消失。出现发热或持续血尿需急诊排除感染。
排石期间建议避免剧烈运动，每日饮水不少于3000毫升，限制高草酸食物摄入。结石直径超过6毫米或伴随持续呕吐需立即泌尿外科就诊。
输尿管末端结石一般2-7天可自行排出，实际时间受到结石大小、输尿管状态、饮水量、运动方式等多种因素的影响。
1、结石大小：直径小于5毫米的结石多数可自行排出，超过8毫米的结石可能需医疗干预。建议通过影像学检查明确结石尺寸。
2、输尿管状态：输尿管有无先天狭窄或炎性粘连会影响排石速度。存在解剖异常者排石时间可能延长，必要时需进行输尿管镜检查。
3、饮水量：每日保持2000-3000毫升饮水量可增加尿流冲刷力，但肾功能不全者需控制入量。可适量饮用柠檬水等碱性饮品。
4、运动方式：跳绳、爬楼梯等重力性运动有助于结石移动，但肾绞痛发作时应暂停。建议在医生指导下进行排石体位训练。
出现发热或持续疼痛超过3天应及时就医，排石期间可适量食用西瓜、冬瓜等利尿食物，避免高草酸饮食。
