健康知道
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痛风发作可通过冷敷患处、抬高肢体、严格忌口、药物镇痛等方式快速缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、饮酒、关节受凉、尿酸代谢异常等原因引起。
1、冷敷患处急性期用冰袋包裹毛巾敷于红肿关节，每次15分钟，每日重复多次。低温能收缩血管减轻炎症渗出，但需避免冻伤皮肤。
2、抬高肢体发作时保持患肢高于心脏水平，利用重力作用减少关节腔积液。建议卧床时用枕头垫高足部，坐立时将腿平放于矮凳。
3、严格忌口立即禁食动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物，禁止饮酒。每日饮水量应超过2000毫升促进尿酸排泄。
4、药物镇痛急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、糖皮质激素如泼尼松片。需警惕药物胃肠道副作用。
缓解期需长期服用别嘌醇片或非布司他片控制血尿酸水平，日常建议低嘌呤饮食并定期监测肾功能。
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