健康知道
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肾结石直径3毫米可通过多饮水、药物排石、调整饮食、适度运动等方式处理。3毫米结石属于较小结石，多数可自行排出。
1、多饮水每日饮水量保持在2000-3000毫升，增加尿量有助于冲刷泌尿系统，促进小结石排出。建议家长监督孩子定时定量饮水。
2、药物排石可在医生指导下使用坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠等药物。坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛，枸橼酸氢钾钠碱化尿液。
3、调整饮食限制高草酸食物如菠菜、浓茶，减少高嘌呤食物如动物内脏。适当增加柑橘类水果摄入，其含有的枸橼酸可抑制结石形成。
4、适度运动进行跳绳、爬楼梯等跳跃性运动，利用重力作用促进结石下移。运动后需及时补充水分，避免脱水导致尿液浓缩。
若出现剧烈腰痛、血尿或发热等症状，建议及时就医复查泌尿系统超声，排除输尿管梗阻或感染等情况。
膀胱结石微创手术一般需要住院1-3天，实际时间受到结石大小、手术方式、术后恢复情况、并发症风险等多种因素的影响。
1、结石大小：结石直径小于2厘米通常恢复较快，超过3厘米可能延长住院时间。
2、手术方式：经尿道膀胱镜碎石术住院时间较短，复杂病例采用腹腔镜手术可能需延长观察。
3、术后恢复：排尿功能正常、无血尿者可提前出院，存在尿路感染需延长抗生素治疗周期。
4、并发症：出现膀胱穿孔或大出血等罕见并发症时，住院时间可能延长至5-7天。
术后应保持每日饮水2000毫升以上，避免剧烈运动，遵医嘱定期复查泌尿系超声。
