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突然低血糖导致头晕怎么办

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突然低血糖导致头晕怎么办

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毕叶
毕叶 山东省立医院 副主任医师

突然低血糖导致头晕可通过进食含糖食物、调整体位、监测血糖、就医评估等方式处理。低血糖通常由饮食不规律、运动过量、胰岛素使用不当、糖尿病并发症等原因引起。

1、进食含糖食物

立即食用15-20克快速升糖食物如葡萄糖片、果汁或糖果,症状缓解后补充复合碳水化合物如面包,避免单次过量摄入。

2、调整体位

立即坐下或平卧防止跌倒,保持呼吸道通畅,松解领口等束缚物,症状缓解后缓慢变换体位。

3、监测血糖

使用血糖仪检测指尖血,血糖低于3.9mmol/L需处理,反复发作应记录发作时间与诱因。

4、就医评估

频繁发作需排查胰岛素瘤等器质性疾病,糖尿病患者需调整降糖方案,可完善胰腺CT等检查。

建议随身携带应急糖块,规律监测血糖,避免空腹运动,糖尿病患者需遵医嘱调整胰岛素剂量。

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推荐 糖尿病几种传染方式

糖尿病不具有传染性,不会通过任何方式传播。糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病等类型,其发病与遗传因素、环境因素、生活方式等有关。

1、遗传因素

部分糖尿病具有家族聚集性,尤其是1型糖尿病和2型糖尿病,但并非直接传染导致。

2、环境因素

不良饮食习惯、缺乏运动等环境因素可能增加2型糖尿病发病风险,但不会传染给他人。

3、自身免疫

1型糖尿病与自身免疫系统异常有关,导致胰岛β细胞破坏,这种异常不会传染。

4、妊娠因素

妊娠期糖尿病与孕期激素变化有关,产后多可恢复,不会通过母婴传播。

糖尿病防控应注重健康生活方式,定期监测血糖,出现异常及时就医诊治。

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