健康知道
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肾结石疼痛一般持续3-7天，可通过药物镇痛、增加饮水量、适度运动及体外碎石等方式缓解，通常由水分摄入不足、高盐饮食、代谢异常或尿路感染等原因引起。
1、药物镇痛遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸曲马多片或布洛芬缓释胶囊等镇痛药物，可暂时缓解肾绞痛，但需排查是否存在感染或梗阻。
2、增加饮水量每日饮水量建议超过2000毫升，促进小结石排出。避免浓茶和碳酸饮料，可适量饮用柠檬水帮助抑制结石形成。
3、适度运动进行跳绳、爬楼梯等跳跃动作，利用重力作用辅助结石移动。疼痛剧烈时应暂停运动并及时就医。
4、体外碎石直径超过6毫米的结石可能需要体外冲击波碎石，需通过泌尿系统超声评估结石位置和肾功能后实施。
出现发热、血尿或无尿等紧急症状时需立即就诊，日常应控制动物内脏和菠菜等高草酸食物的摄入量。
直径小于5毫米的泌尿系结石多数可自行排出，实际排出概率与结石位置、患者尿路解剖结构、日常饮水量及是否合并感染等因素有关。
1、结石大小：直径小于5毫米的结石自然排出概率较高，超过6毫米的结石通常需要医疗干预。输尿管生理狭窄处直径约3毫米，是影响排石的关键因素。
2、结石位置：肾盂结石较输尿管结石更难排出，输尿管下段结石比上段更易排出。结石嵌顿在输尿管狭窄处时可能需体外冲击波碎石。
3、尿路条件：存在先天性尿路狭窄或前列腺增生者排石困难。每日饮水量超过2000毫升可增加尿流冲刷作用，有助于结石移动。
4、并发症因素：合并尿路感染或肾积水时需优先控制感染。剧烈肾绞痛发作提示结石移动，可遵医嘱使用坦索罗辛等药物扩张输尿管。
建议结石患者保持每日3000毫升以上饮水量，避免高草酸饮食，定期复查超声监测结石位置变化，急性梗阻时须及时就医。
