健康知道
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腰椎L1、L2、L3分别对应人体脊柱腰段的第1、第2和第3节椎骨，位于胸椎下方与骶椎上方之间，具体位置在肚脐水平线至骨盆上缘区域。
1、L1位置：第一腰椎位于胸椎T12与腰椎L2之间，对应体表位置约在肚脐上方两横指处，是腹腔神经丛的主要分布区域。
2、L2位置：第二腰椎紧邻L1下方，体表投影约在肚脐水平线附近，其椎管内走行的神经根主要支配下腹部及大腿前侧感觉。
3、L3位置：第三腰椎位于L2与L4之间，体表定位在肚脐与髂嵴连线的中点，该节段神经根参与构成股神经，影响膝关节伸展功能。
日常需避免久坐弯腰等不良姿势，加强腰背肌锻炼有助于维持腰椎稳定性，出现持续腰痛或下肢放射痛应及时就医。
艾滋病关节痛通常表现为关节肿胀、活动受限、持续性隐痛或阵发性刺痛，疼痛程度从轻度不适到严重影响行动。
1、早期表现：关节轻微酸痛或僵硬，多发生在手指、膝盖等部位，可能伴随间歇性不适。
2、进展期：疼痛加重并扩散至多个关节，出现明显肿胀和压痛，活动时疼痛加剧。
3、终末期：关节严重变形或功能障碍，可能合并骨质破坏，夜间疼痛显著。
建议及时就医完善免疫功能和病毒载量检测，疼痛期间避免关节过度负重，注意保暖和适度活动。
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