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肾结石振碎后可通过多饮水、适度运动、药物辅助和体位调整等方式促进排出。碎石排出过程通常与结石大小、位置、患者代谢等因素有关。
1、多饮水每日保持2000毫升以上饮水量增加尿量冲刷尿路，建议分次饮用温开水或淡柠檬水，避免浓茶咖啡等利尿饮品。
2、适度运动进行跳跃、爬楼梯等垂直运动利用重力作用帮助碎石下行，每次15-20分钟，每日2-3次为宜，避免剧烈运动导致血尿加重。
3、药物辅助可遵医嘱使用坦索罗辛松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解水肿疼痛，枸橼酸钾调节尿液酸碱度，需配合影像学复查监测排石进度。
4、体位调整根据结石残留位置采取膝胸卧位或健侧卧位，配合叩击震动促进肾下盏结石移动，每日2次，每次保持体位10-15分钟。
排石期间出现持续发热、剧烈腰痛或血尿加重需及时复查，日常应限制高草酸高嘌呤饮食，定期超声监测防止石街形成。
B超检查肾结石通常无须空腹。检查结果准确性主要与膀胱充盈度、结石位置、设备分辨率、患者体型等因素有关。
1、膀胱充盈度：膀胱适度充盈有助于输尿管下段和膀胱内结石的观察，建议检查前饮水憋尿。
2、结石位置：肾盂或肾上盏结石易受肠道气体干扰，若图像不清可能需要调整体位或复查。
3、设备分辨率：高频探头对微小结石更敏感，但穿透力有限，需根据结石大小选择合适探头。
4、患者体型：肥胖患者腹壁脂肪可能衰减声波，必要时需结合其他影像学检查辅助诊断。
检查前避免产气食物，穿着宽松衣物，遵医嘱做好准备工作即可获得更清晰影像。
