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肾内结石一厘米不算严重，多数情况下可通过药物或体外碎石治疗。结石处理方式主要有保守治疗、药物溶石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石。
1、保守治疗直径小于6毫米的结石可能自行排出，建议每日饮水超过2000毫升，适当跳跃运动帮助结石移动。
2、药物溶石尿酸结石可使用枸橼酸氢钾钠碱化尿液，感染性结石需配合抗生素治疗，常用药物包括别嘌呤醇、碳酸氢钠。
3、体外碎石一厘米左右结石适合体外冲击波碎石，该治疗无需切口，但可能需重复进行2-3次，碎石后可能出现血尿或肾绞痛。
4、输尿管镜取石对于硬度较高的胱氨酸结石或鹿角形结石，需采用输尿管软镜激光碎石，术后需留置双J管2-4周防止输尿管狭窄。
建议定期复查泌尿系统超声，限制高草酸食物摄入，保持每日尿量在1500毫升以上预防复发。
肾结石微微的痛可能由饮水量不足、高盐饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起，可通过增加水分摄入、调整饮食结构、药物治疗或体外碎石等方式缓解。
1、饮水量不足每日饮水量过少导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮用2000毫升以上水，避免浓茶和咖啡。
2、高盐饮食过量摄入钠盐会增加尿钙排泄，促进草酸钙结石形成。治疗需限制每日盐分摄入在5克以内，减少腌制食品。
3、尿路感染可能与变形杆菌等病原体感染有关，通常表现为尿频尿急。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素等抗生素。
4、代谢异常可能与甲状旁腺功能亢进等因素有关，通常伴随血钙升高。需完善24小时尿钙检测，必要时使用噻嗪类利尿剂或枸橼酸钾。
出现持续腰痛或血尿应及时泌尿外科就诊，日常避免动物内脏等高嘌呤食物，保持适度运动促进小结石排出。
