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急性肾结石可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起，可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外碎石等方式缓解。
1、水分不足每日饮水量低于1500毫升会导致尿液浓缩，尿液中矿物质结晶析出形成结石。建议保持每日2000-3000毫升饮水量，尤其需注意运动后及时补水。
2、饮食失衡长期摄入过量动物蛋白、钠盐及草酸含量高的食物（如菠菜、浓茶）会升高尿钙和尿酸水平。需减少红肉摄入，增加柑橘类水果等碱性食物。
3、尿路感染变形杆菌等病原体产生的脲酶可分解尿素形成磷酸铵镁结石。常伴有尿频尿急症状，可使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素控制感染。
4、代谢异常甲状旁腺功能亢进或高尿酸血症患者易形成草酸钙或尿酸结石。需治疗原发病，尿酸结石患者可服用别嘌醇片降低血尿酸水平。
突发剧烈腰痛伴血尿时应及时就诊，结石直径超过6毫米或合并肾积水需考虑体外冲击波碎石术。日常需避免久坐，限制啤酒、动物内脏等高嘌呤饮食。
缓解肾结石疼痛可通过多饮水、热敷镇痛、药物止痛、体位调整等方式治疗。肾结石疼痛通常由结石移动刺激输尿管、局部炎症反应、尿路梗阻、肌肉痉挛等原因引起。
1、多饮水每日饮水量超过2000毫升有助于稀释尿液，促进小结石排出。建议分次饮用温开水，避免一次性大量饮水增加肾脏负担。
2、热敷镇痛在疼痛区域敷40℃左右热毛巾，每次15-20分钟。热敷可放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛，重复进行可增强效果。
3、药物止痛双氯芬酸钠栓剂、盐酸曲马多片、消旋山莨菪碱片等药物可遵医嘱使用。前两者作用于中枢镇痛，后者可解除输尿管痉挛。
4、体位调整采用膝盖弯曲的侧卧位可减轻结石对输尿管的压迫。避免剧烈运动或突然体位变化，防止结石移位加重疼痛。
疼痛持续超过6小时或伴随发热血尿时须立即就医，日常需限制高草酸食物摄入，保持适度运动预防结石复发。
