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0.6毫米的输尿管结石多数情况下可以自行排出。输尿管结石的排出概率主要与结石位置、输尿管通畅度、饮水量、身体活动量等因素有关。
1、结石位置：位于输尿管下段的0.6毫米结石更容易排出，上段结石可能需更长时间移动。
2、输尿管通畅度：无先天性狭窄或炎症粘连的输尿管更有利于结石排出，必要时需超声评估解剖结构。
3、饮水量：每日保持2000毫升以上饮水量可增加尿流冲刷力，建议分次饮用温水。
4、身体活动量：适度跳跃运动如跳绳有助于结石位移，但应避免剧烈运动导致肾绞痛。
出现持续腰痛、血尿或发热需及时就医，日常可增加柑橘类水果摄入量帮助尿液碱化。
判断肾结石是否排出可通过观察排尿异常、疼痛变化、影像学检查及尿液检测等方式确认。
1、排尿异常结石排出时可能出现尿流中断、尿频或血尿，尿液可能混浊或有沙砾感，需收集尿液观察是否有结石颗粒。
2、疼痛变化结石移动至膀胱后，腰部绞痛可能突然缓解，但可能伴随下腹坠胀感或排尿刺痛，疼痛位置改变提示结石位置变化。
3、影像学检查超声或X线检查能直接确认结石是否仍在泌尿系统内，阴性结果结合症状缓解可间接判断结石已排出。
4、尿液检测尿常规显示红细胞减少或消失，pH值恢复正常，结晶尿减少，提示结石可能已排出体外。
建议每日饮水超过2000毫升促进残石排出，避免高草酸饮食，突发剧烈腹痛或持续血尿需立即就医复查。
