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输尿管结石患者需注意调整饮食结构、控制水分摄入、避免剧烈运动及定期复查，常见诱因包括高草酸饮食、尿量不足、代谢异常及尿路感染。
1、饮食调整减少高草酸食物如菠菜、坚果摄入，限制钠盐和动物蛋白，增加柑橘类水果帮助抑制结石形成。
2、饮水管理每日饮水量保持2000毫升以上，均匀分配至全天，避免浓茶咖啡等利尿饮品加重尿液浓缩。
3、活动限制结石发作期避免跳跃、弯腰等动作，排石期可适当增加散步等温和运动促进结石移动。
4、监测随访定期进行泌尿系超声和尿液检查，突发剧烈腰痛或血尿需立即就医，必要时行体外冲击波碎石治疗。
保持规律作息与适度运动，结石排出后仍需每半年复查一次，预防性使用枸橼酸钾等药物需严格遵医嘱。
肾结石体外冲击波碎石术通常安全性较高，但可能伴随短期血尿、肾周血肿等轻微损伤，严重并发症概率较低。
1、短期损伤碎石后常见一过性血尿和腰部隐痛，与冲击波导致黏膜微小损伤有关，多数3天内自行缓解，无须特殊处理。
2、组织水肿冲击波可能引发肾实质轻度水肿，表现为暂时性肾功能指标波动，通常1-2周恢复，术后需监测尿量变化。
3、感染风险结石碎片移动可能诱发尿路感染，需预防性使用左氧氟沙星、头孢呋辛等抗生素，出现发热需及时就医。
4、远期影响反复碎石可能增加高血压风险，但单次治疗对肾脏长期功能无显著影响，术后建议每年复查泌尿系超声。
术后每日饮水2000毫升以上，限制高草酸食物摄入，适度跳跃运动帮助残石排出，3个月后复查结石清除情况。
