健康知道
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肾结石疼痛可通过多饮水、热敷止痛、药物镇痛、体位调整等方式缓解。疼痛通常由结石移动刺激输尿管、局部炎症反应、平滑肌痉挛、继发感染等原因引起。
1、多饮水每日饮水量保持足够有助于促进小结石排出，减少尿液浓缩。建议选择温水，避免饮用含糖饮料或咖啡因饮品。
2、热敷止痛在疼痛区域使用温热毛巾外敷，温度控制在耐受范围内。热敷有助于缓解输尿管平滑肌痉挛，每次持续时间不宜过长。
3、药物镇痛可在医生指导下使用双氯芬酸钠、布洛芬、曲马多等镇痛药物。这些药物具有抗炎和解痉作用，需注意胃肠道不良反应。
4、体位调整采取侧卧屈膝体位有助于减轻输尿管压力。避免剧烈运动或突然改变体位，防止结石移动加重疼痛。
出现持续剧烈疼痛、发热或血尿时应及时就医，日常生活中需限制高草酸食物摄入，保持适度运动。
肾结石疼痛主要表现为腰部钝痛、阵发性绞痛、放射痛及排尿痛。疼痛程度与结石位置、大小及是否引发梗阻有关。
1、腰部钝痛：结石位于肾盂或肾盏时，常引起患侧腰部持续性隐痛或胀痛，活动后可能加重，多由结石局部刺激或肾盂内压力增高导致。
2、阵发绞痛：结石移动至输尿管时突发剧烈绞痛，呈刀割样，可伴面色苍白、冷汗，常因输尿管痉挛及平滑肌强烈收缩引发。
3、放射痛：输尿管中段结石疼痛向同侧下腹部放射，下段结石则放射至会阴部或大腿内侧，与神经传导路径相关。
4、排尿痛：结石接近膀胱或排出过程中可能引发尿频、尿急及排尿终末刺痛，多合并尿路感染或结石直接刺激黏膜。
出现疼痛症状应及时就医，日常需保持每日2000毫升以上饮水量，限制高草酸食物摄入，避免久坐及憋尿。
