健康知道
| 1人回答 | 45次阅读
血糖高可通过饮食调节和药物干预控制，适量吃燕麦、苦瓜、西蓝花、黑木耳等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、胰岛素等药物。
一、食物1、燕麦燕麦富含膳食纤维，延缓碳水化合物吸收，有助于平稳餐后血糖。
2、苦瓜苦瓜含苦瓜皂苷类物质，具有类似胰岛素作用，可辅助调节血糖。
3、西蓝花西蓝花含铬元素和硫代葡萄糖苷，能改善胰岛素敏感性。
4、黑木耳黑木耳多糖可抑制α-糖苷酶活性，减少肠道葡萄糖吸收。
二、药物1、二甲双胍双胍类降糖药，通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗。
2、阿卡波糖α-糖苷酶抑制剂，延缓肠道碳水化合物分解吸收。
3、格列美脲磺脲类促泌剂，刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。
4、胰岛素用于胰岛功能衰竭患者，直接补充外源性胰岛素。
建议定期监测血糖，在医生指导下制定个体化控糖方案，配合适量有氧运动效果更佳。
