健康知道
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输尿管结石疼痛发作时建议适度增加饮水量，但需避免短时间内大量饮水。大量饮水可能加重肾盂压力导致疼痛加剧，正确饮水方式为每小时200-300毫升温水。
1、饮水原则：急性疼痛期应采用少量多次方式饮水，每日总量控制在2000-2500毫升，避免一次性超过500毫升摄入。
2、水温选择：建议饮用35-40℃温水，过冷可能诱发输尿管痉挛，过热可能刺激黏膜加重不适。
3、排尿监测：保持每2-3小时排尿一次，观察尿液颜色及结石排出情况，出现血尿或排尿困难需立即就医。
4、禁忌情况：合并肾功能不全、严重肾积水或呕吐症状时应限制饮水，需在医生指导下调整补液方案。
疼痛缓解后可尝试跳跃运动帮助结石排出，饮食需限制草酸钙含量高的食物如菠菜、浓茶等，建议及时泌尿外科就诊进行超声定位评估。
尿结石的前期症状主要有排尿疼痛、尿频尿急、血尿、腰部隐痛等。
1、排尿疼痛结石刺激尿道或膀胱黏膜可引起排尿时灼热感或刀割样疼痛，疼痛多位于会阴或尿道口，排尿后可能持续数分钟。
2、尿频尿急结石位于膀胱三角区或尿道时，会反复刺激膀胱逼尿肌，导致排尿次数明显增多，每次尿量较少，伴有明显尿意急迫感。
3、血尿结石移动划伤泌尿道黏膜时，尿液可呈现淡红色或洗肉水样，部分患者需显微镜检查才能发现红细胞增多。
4、腰部隐痛肾盂或输尿管上段结石可引起患侧腰部持续性钝痛，活动后可能加重，疼痛可向同侧下腹部放射。
出现上述症状建议及时进行泌尿系统超声检查，日常需保持每日2000毫升以上饮水量，减少高草酸食物摄入。
