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6毫米尿路结石多数情况下可以自行排出，实际排出概率与结石位置、输尿管条件、饮水量及个体差异有关。
1、结石位置位于输尿管下段的6毫米结石排出概率较高，上段结石可能因输尿管生理狭窄增加排出难度，可通过跳跃运动辅助移位。
2、输尿管条件输尿管直径正常者排出成功率较高，存在先天狭窄或既往手术史者可能需药物扩张输尿管，常用坦索罗辛等α受体阻滞剂。
3、饮水量每日饮水超过2000毫升可增加尿流冲刷作用，建议分次饮用温水，避免短时间内大量饮水导致肾盂压力骤增。
4、个体差异年轻患者肌肉蠕动较强更易排出，合并糖尿病或神经源性膀胱患者需配合枸橼酸钾等药物调节尿液酸碱度。
出现持续腰痛、血尿或发热需及时就医，日常可适量食用柠檬、西瓜等利尿食物，避免高草酸饮食。
尿结石疼痛可通过药物镇痛、热敷、体位调整、饮水排石等方式缓解。尿结石疼痛通常由结石移动刺激尿路、尿路痉挛、继发感染、尿路梗阻等原因引起。
1、药物镇痛非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻炎症性疼痛，解痉药如山莨菪碱能缓解平滑肌痉挛，严重疼痛可遵医嘱使用曲马多等镇痛药。
2、热敷下腹部或腰背部热敷有助于放松输尿管平滑肌，缓解痉挛性疼痛，水温不宜超过50摄氏度，每次持续15-20分钟。
3、体位调整结石位于上尿路时可采用健侧卧位，下尿路结石可尝试踮脚后跟轻跳，利用重力作用促进结石移位减轻嵌顿疼痛。
4、饮水排石每日饮水量建议达到2000-3000毫升，增加尿流冲刷作用，小于6毫米的结石可能随尿液排出，排尿时可用容器接尿观察结石。
疼痛持续超过6小时或伴随发热血尿需急诊就医，日常需限制高草酸食物摄入，保持适度运动预防结石复发。
