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6毫米输尿管结石一般需要2天到4周排出，实际时间受到结石位置、输尿管状态、饮水量、身体活动量等多种因素的影响。
1、结石位置：位于输尿管上段的结石排出时间较长，可能需3到4周；靠近膀胱的末端结石通常2到7天可排出。
2、输尿管状态：输尿管存在生理性狭窄或既往炎症导致的狭窄会延长排出时间，必要时需医疗干预解除梗阻。
3、饮水量：每日保持2000毫升以上饮水量可增加尿流冲刷力，有助于结石移动，建议分次少量饮用。
4、身体活动量：适度进行跳绳、爬楼梯等垂直运动可利用重力促进结石下移，但需避免剧烈运动引发肾绞痛。
结石排出期间出现持续腰痛、发热或血尿加重需及时就医，日常可增加柑橘类水果摄入以酸化尿液。
结石手术后一般需要休息7-14天，实际恢复时间受到手术方式、结石大小、术后并发症、个人体质等多种因素的影响。
1、手术方式：经尿道激光碎石等微创手术创伤较小，通常术后3-5天可恢复日常活动；开放性肾盂切开取石术等传统手术需卧床1周以上。
2、结石大小：直径小于2厘米的结石术后恢复较快；超过3厘米的复杂结石可能因组织损伤较重延长恢复期。
3、术后并发症：出现尿路感染、出血等并发症时需延长休息时间，严重者可能需要2-3周卧床休养。
4、个人体质：年轻患者术后恢复速度通常快于老年患者，合并糖尿病等基础疾病者需适当延长休养期。
术后应避免剧烈运动，保持每日饮水量超过2000毫升，定期复查泌尿系统超声监测恢复情况。
